Les boxeurs sont sujet à des montées en acides lactiques très importante durant les combats, compte tenu de la filière anaérobie lactique sollicitée durant l'effort.
Il existe une méthode afin de déterminé sa résistance.
Enchaînement de 8 courses à distance différentes sous forme pyramidale à Vitesse MAXI
Je possède un tableau qui calcul directement les données que vous entrez, en revanche je ne peux pas le mettre sur le forum alors ceux qui le veulent laisser votre adresse email je vous l'envoi.
L'idée est de préparer le corps à supporter cette charge en montée lactique.
Une mauvaise résistance lactique se fais ressentir au cours du combat lors des échanges surtout chez les amateurs, manque de précision, d'efficacité, perte de vitesse....donc diminution de la performance.
Sportivement.
acide lactique
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valdor
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C est utile pour tous les sports!
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on est sur un forum de boxe je crois..... 
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Andrew
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En vélo aussi; comme en course à pieds, BOIRE un peu entre chaque rounds, Acide lactique=risque d'arrivée de crampes ou de baisse dans les domaines spécifiques que tu viens d' énoncer.
Tenancier PMU de BoxeNet .
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Andrew
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Mais VALDOR est spécialiste dans tous les domaines 
Il avait même dit que l' Afrique du Sud était une équipe de CFA :MDR85: :MDR99: et que la rébeillon française les aurait plumés :MDR85: :MDR99: Sérieusement Persosport, tu me fais penser à 2 Combats, le fameus Razzano/Boudouani et aussi ARSLAN/HERELIUS. Mais tu connais çà bien mieux que moi....
Il avait même dit que l' Afrique du Sud était une équipe de CFA :MDR85: :MDR99: et que la rébeillon française les aurait plumés :MDR85: :MDR99: Sérieusement Persosport, tu me fais penser à 2 Combats, le fameus Razzano/Boudouani et aussi ARSLAN/HERELIUS. Mais tu connais çà bien mieux que moi....Tenancier PMU de BoxeNet .
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Effectivement ma démarche était motivée par le souhait de donner une information sur le test existant et le transmettre mais visiblement on mélange tout.
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valdor
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Je persiste a dire que l Afrique du Sud c etait du niveau CFA!!Ce n etait pas que mon avis mais egalement celui de certains illustres professionnels du football!andrew a écrit :Mais VALDOR est spécialiste dans tous les domaines
Pour ce qui est de la rebellion francaise que j espérais,c est du a mon patriotisme exacerbé!Je ne peux pas siffler un ou des compatriotes ou encourager leurs adversaires contrairement a 75% des francais qui selon un sondage souhaitaient l elimination de l equipe de France avant le 3 eme match!!
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désolé c'est pas vraiment le sujet....mercivaldor a écrit :Je persiste a dire que l Afrique du Sud c etait du niveau CFA!!Ce n etait pas que mon avis mais egalement celui de certains illustres professionnels du football!andrew a écrit :Mais VALDOR est spécialiste dans tous les domaines
Pour ce qui est de la rebellion francaise que j espérais,c est du a mon patriotisme exacerbé!Je ne peux pas siffler un ou des compatriotes ou encourager leurs adversaires contrairement a 75% des francais qui selon un sondage souhaitaient l elimination de l equipe de France avant le 3 eme match!!
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sans souci andrew :yaisse:andrew a écrit :T' inquiètes, ce qui est lû en priorité, c'est le titre et le premier post...Excuses...
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T.N.T
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salut persosport cela consiste a quoi au juste?
Celui qui aime la gloire met son propre bonheur dans les émotions d'un autre. Celui qui aime le plaisir met son bonheur dans ses propres penchants. Mais l'homme intelligent le place dans sa propre conduite.
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cela consiste à effectuer des efforts intenses sur des distances différentes en gardant le même temps de récupération, ce qui ne permet pas aux muscles de récupérer et emmagasine des déchets.T.N.T a écrit :salut persosport cela consiste a quoi au juste?
en fonction des résultats un coefficient donnera l'indice de dégradation de la performance.
Le but est de garder de l'efficacité durant les combats lors des changements de rythme et la fatigue des rounds accumulées.
En espérant t'avoir éclairci.
Sportivement.