Men's health entraînement Tyson

nassem hamed · 30 sept. 2009, 16:19

merci beaucoup

goldmund · 30 sept. 2009, 17:06

:yaisse:
merci Freestyler

freestyler · 30 sept. 2009, 17:10

En tout cas il faisait des séances de oufs!

2000 Abdos, 500 pompes, 500 extensions sur barre parrallèle...

dO_xb

freestyler · 30 sept. 2009, 17:20

Cris Arreola devrait s'en inspirer

komai · 30 sept. 2009, 17:37

Merci

30 sept. 2009, 18:35

Merci !

AH · 30 sept. 2009, 18:45

goldmund a écrit ::yaisse:
merci Freestyler

et moi je sens le gaz??????

Dites je peux aussi scanner le bouquin de Schopenhauer intitulé "De La Quadruple Racine Du Principe De Raison Suffisante" si quelqu'un le veut

goldmund · 30 sept. 2009, 18:53

AH a écrit :
goldmund a écrit ::yaisse:
merci Freestyler
et moi je sens le gaz??????

Dites je peux aussi scanner le bouquin de Schopenhauer intitulé "De La Quadruple Racine Du Principe De Raison Suffisante" si quelqu'un le veut

merci à toi AH le valeureux.
pour Schopenhauer si tu penses qu'il y a un rapport quelquonque avec
l'entrainement de Tyson alors oui je veux bien.
Ca va aller pour le scanner?

AH · 30 sept. 2009, 19:33

goldmund a écrit :
AH a écrit :
goldmund a écrit ::yaisse:
merci Freestyler
et moi je sens le gaz??????

Dites je peux aussi scanner le bouquin de Schopenhauer intitulé "De La Quadruple Racine Du Principe De Raison Suffisante" si quelqu'un le veut

merci à toi AH le valeureux.
pour Schopenhauer si tu penses qu'il y a un rapport quelquonque avec
l'entrainement de Tyson alors oui je veux bien.
Ca va aller pour le scanner?

Plus ou moins 400 pages donc ça va prendre du temps....déjà 4 ça m'a mis 4 jours pour les envoyer.... Le rapport c'est qu'à la fin t'as autant mal de tête et es autant désespéré que quand tu montes sur le ring face à Tyson mais l'avantage c'est que t'as moins de marques à la fin...

Senkem · 30 sept. 2009, 22:38

grand merci à AH et à freestyler

Versus · 01 oct. 2009, 10:33

Merci AH et Freestyler, good job!
non merci pour Schopenhauer par contre si tu Ah Streiner... ok je

sandman · 01 oct. 2009, 13:15

Senkem a écrit :grand merci à AH et à freestyler

ça me donne envie de me refaire FF7 à chaque fois que je vois ton avatar

Nas · 01 oct. 2009, 20:48

Le journaliste ne s'est vraiment pas démené pour cet article!

Voici ce qu'on peut trouver sur des forums anglophones. Exactement la même chose( sauf que sur les forums, les info' datent de 2005)

Daily Regime (7 days a week):
5am: get up and go for a 3 mile jog
6am: come back home shower and go back to bed (great workout for those huge legs of his)
10am wake up: eat oatmeal
12pm: do ring work (10 rounds of sparring)
2pm: have another meal (steak and pasta with fruit juice drink)
3pm: more ring work and 60 mins on the exercise bike (again working those huge legs for endurance)
5pm: 2000 sit-ups; 500-800 dips; 500 press-ups; 500 shrugs with a 30kg barbell and 10 mins of neck exercises
7pm: steak and pasta meal again with fruit juice (orange i think it was)
8pm: another 30 minutes on the exercise bike
then watch TV and then go to bed.

http://www.boxingscene.com/forums/showt ... 785&page=2

Les photos commentés de l'article en question ne correspondent pas à la réalité etc...Le mec a rédigé son article en écumant le web

goldmund · 01 oct. 2009, 20:54

Nas a écrit :Le journaliste ne s'est vraiment pas démené pour cet article!

Voici ce qu'on peut trouver sur des forums anglophones. Exactement la même chose( sauf que sur les forums, les info' datent de 2005)

Daily Regime (7 days a week):
5am: get up and go for a 3 mile jog
6am: come back home shower and go back to bed (great workout for those huge legs of his)
10am wake up: eat oatmeal
12pm: do ring work (10 rounds of sparring)
2pm: have another meal (steak and pasta with fruit juice drink)
3pm: more ring work and 60 mins on the exercise bike (again working those huge legs for endurance)
5pm: 2000 sit-ups; 500-800 dips; 500 press-ups; 500 shrugs with a 30kg barbell and 10 mins of neck exercises
7pm: steak and pasta meal again with fruit juice (orange i think it was)
8pm: another 30 minutes on the exercise bike
then watch TV and then go to bed.

http://www.boxingscene.com/forums/showt ... 785&page=2

Les photos commentés de l'article en question ne correspondent pas à la réalité etc...Le mec a rédigé son article en écumant le web

rabat-joie va!
le pire c'est que tu as raison mais bon moi je connaissais pas les chiffres
et ça donne la mesure quand à ce qu'un boxeur "normal" fait à
l'entrainement.

Nas · 01 oct. 2009, 20:57

goldmund a écrit :
Nas a écrit :Le journaliste ne s'est vraiment pas démené pour cet article!

Voici ce qu'on peut trouver sur des forums anglophones. Exactement la même chose( sauf que sur les forums, les info' datent de 2005)

Daily Regime (7 days a week):
5am: get up and go for a 3 mile jog
6am: come back home shower and go back to bed (great workout for those huge legs of his)
10am wake up: eat oatmeal
12pm: do ring work (10 rounds of sparring)
2pm: have another meal (steak and pasta with fruit juice drink)
3pm: more ring work and 60 mins on the exercise bike (again working those huge legs for endurance)
5pm: 2000 sit-ups; 500-800 dips; 500 press-ups; 500 shrugs with a 30kg barbell and 10 mins of neck exercises
7pm: steak and pasta meal again with fruit juice (orange i think it was)
8pm: another 30 minutes on the exercise bike
then watch TV and then go to bed.

http://www.boxingscene.com/forums/showt ... 785&page=2

Les photos commentés de l'article en question ne correspondent pas à la réalité etc...Le mec a rédigé son article en écumant le web
rabat-joie va!
le pire c'est que tu as raison mais bon moi je connaissais pas les chiffres
et ça donne la mesure quand à ce qu'un boxeur "normal" fait à
l'entrainement.

Le mec se fait de la tune pour ça alors qu'il a tout pompé sur le web. Un collégien peut faire la même chose, et même mieux je dirais. C'est la raison pour laquelle je voulais le signaler.